: Решение главных образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.
1. Вводно-подготовительная часть (5–10 минут)
: Концентрация внимания учащихся через строевые команды (повороты на месте, перестроения).
: Выполнение упражнений на развитие силы, быстроты, координации, выносливости и гибкости.
: Психологическая и функциональная подготовка организма к предстоящей нагрузке.
:
: Формирование волевых качеств, дисциплины и умения работать в команде.
: Проведение подвижных или спортивных игр, эстафет для закрепления материала в изменяющихся условиях и повышения эмоционального фона.
